Cześć!
Nazywam się Gosia Kobus.
Jestem nauczycielką jogi i fizjoterapeutką. Od 2013 roku uczę jogi osoby w różnych stopnia zaawansowania. Tysiące godzin, które spędziłam z moimi uczniami, dały mi ogromne doświadczenie w indywidualizowaniu praktyki w zależności od potrzeby ucznia.
Cześć!
Nazywam się Gosia Kobus.
Jestem nauczycielką jogi i fizjoterapeutką. Od 2013 roku uczę jogi osoby w różnych stopnia zaawansowania. Tysiące godzin, które spędziłam z moimi uczniami, dały mi ogromne doświadczenie w indywidualizowaniu praktyki w zależności od potrzeby ucznia.
Cześć!
Nazywam się Gosia Kobus.
Jestem nauczycielką jogi i fizjoterapeutką. Od 2013 roku uczę jogi osoby w różnych stopnia zaawansowania. Tysiące godzin, które spędziłam z moimi uczniami, dały mi ogromne doświadczenie w indywidualizowaniu praktyki w zależności od potrzeby ucznia.
CZYM JEST DLA MNIE JOGA?
Przez ponad 3,5 roku prowadziłam własną szkołę jogi w Lubinie. Skończyłam studia fizjoterapeutyczne na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, które dały mi solidną podstawę i zrozumienie, jak funkcjonuje ludzkie ciało oraz bazę do pracy z ograniczeniami w ciele. Wiedzę fizjoterapeutyczną wykorzystuję do układania praktyki w sposób przemyślany i bezpieczny. Joga stała się moją filozofią życia i ścieżką zawodową, co powoduje, że nieustannie rozwijam się w tej dziedzinie od ponad 10 lat. Ukończyłam studia podyplomowe na AWF we Wrocławiu z Psychosomatycznych Praktyk Jogi. Studia te otworzyły mi drogę do zgłębiania praktyki jogi wykraczającej poza fizyczność.
JAK SIĘ ROZWIJAM?
Ukończyłam dwukrotnie Kurs RYT 200 Yoga Alliance Ashtanga Yoga. Od 2015 roku wykładam anatomię w jodze na kursach Yoga Alliance. Jestem prekursorką zmiany sposobu tłumaczenia tych zagadnień w Polsce. Zależy mi, aby treści przeze mnie przekazywane tłumaczyć w przystępny i zrozumiały sposób, tak aby zaciekawić ucznia i zachęcić go do własnej eksploracji.
CHCESZ ZE MNĄ PRAKTYKOWAĆ?
Prowadzę kanał na You Tube, który gromadzi 60 tyś. aktywnie subskrybujących, a od trzech lat tworzę kursy online, które pomagają tysiącom joginom kształcić się i rozwijać na macie w swoim domowym zaciszu. Od niedawna jestem zafascynowana pracą z dźwiękiem i ich terapeutycznym możliwościom, które nie tylko relaksują, ale pogłębiają także stany głębokiej koncentracji i medytacji. Od ponad roku tworzę internetową szkołę jogi i medytacji - Obserwatorium Jogi, w której łączę pracę z ciałem, umysłem i duszą. Znajdziesz tam pokaźną bibliotekę kompleksowych praktyk jogi (jak w szkole), medytacji, relaksacji (przy dźwiękach instrumentów), kursów, warsztatów, kart pracy i ebooków.
CO JEST DLA MNIE WAŻNE?
W praktyce jogi skupiam się nie tylko na aspekcie fizycznym, ale także duchowym i psychosomatycznym. Patrzę na człowieka w holistyczny sposób dostrzegając jego ciało, umysł i duszę. Pomaganie uczniom na tych wszystkich poziomach stało się moją misją, którą wykonuję z ogromną pasją każdego dnia.
zapisz się na
NEWSLETTER
Wkrocz do mojego jogicznego świata, gdzie dzielę się tym, czego nie mówię nigdzie indziej.
© ANATOMIAJOGI 2023 – WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE