Opis

Zapraszam Cię na stacjonarny kurs doszkalający, z którego nauczysz się, jak stosować poprawnie korekty, aby wspomóc rozwój swoich uczniów na macie. Ten warsztat to ogrom praktycznej wiedzy, którą chcę się z Tobą podzielić! 

Z wielu moich rozmów z nauczycielami jogi, którzy dopiero rozpoczynają prowadzenie zajęć, wynika, że nie mają pewności w stosowaniu korekt. Nie czują się dostatecznie przygotowani i obawiają się, że zrobią uczniowi krzywdę. Całkowicie to rozumiem, bo na podstawowych kursach jogi RYT200 często nie ma tyle czasu, aby dogłębnie omówić ten temat.

Z kolei uczniowie lubią dostawać korekty, bo dzięki nim czują, że czegoś się uczą. Dzięki poprawnie zastosowanej korekcie dowiadują się, jak powinien wyglądać ruch i zaczynają zmieniać ustawienie ciała w asanie. Często odpowiednio zastosowana korekta przynosi ulgę w bólu i zmienia nieprawidłowe ustawienie ciała, które potencjalnie mogłoby doprowadzić do kontuzji.

Na warsztacie na żywo nauczę Cię stosowania prawidłowej techniki korekt słownych oraz tych, z użyciem dotyku. Dzięki kursowi rozwiniesz swoją wiedzę i umiejętności praktyczne, a być może ośmielisz się, aby dopiero zacząć dawać korekty! Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki w roli nauczyciela, czy chcesz podnieść swoje umiejętności – ten warsztat będzie dla Ciebie!

Jak będzie wyglądał kurs? 

Pierwszego dnia warsztatu przyjrzymy się korektom słownym, a także rozpoczniemy pracę z korektami z użyciem dotyku.

W przypadku korekt słownych ważny jest jasny przekaz oraz komunikacja z uczniem pełna wsparcia i empatii. Tego dnia dowiesz się:

1. Jak stosować komendy słowne, aby były jasne dla ucznia?
2. Jak swoją mową utrzymać uwagę ucznia?
3. Jak używać języka, aby zaangażować ucznia do głębszego odczuwania praktyki jogi?
4. Jak stosować mowę otwartą, aby zadbać o komfort ucznia?

Pierwszego dnia poznasz także charakterystykę korekt z użyciem dotyku. Dowiesz się o trzech kluczowych aspektach korekty, które sprawiają, że stają się one skuteczne:

1. Intencja korekty
2. Uziemienie
3. Wydłużenie

Nauczę Cię także, jak stopniować intensywność korekt, oraz jak rozpoznawać zakres terapeutyczny w stawach, aby wiedzieć jak nie doprowadzić do kontuzji. Pokażę Ci moje techniki, które sprawiają, że uczniowie będą czekać na to, aż do nich podejdziesz!

Mając już tę wiedzę, przyjdzie czas na zastosowanie jej w praktyce! Już pierwszego dnia kursu rozpoczniemy dawanie korekt, drugi dzień będzie praktyczną kontynuacją.

Pracując w kameralnej grupie (tylko 12 osób!) nauczysz się dawania korekt na różnych typach ciał, a to wszystko pod moim czujnym okiem! Pokażę Ci korekty w powitaniach słońca, pozycjach stojących, siedzących, w wygięciach w tył (Urdhva Dhanurasana) i pozycjach odwróconych (Sirsasana).

Poznaj opinie na temat tego kursu od byłych uczestniczek!

SZCZEGÓŁY WARSZTATU:

Data: 28-29 października  2023 r.

Miejsce: Piotrkowska 29 (trzecie piętro w kamienicy), Łódź

Godziny spotkań:

• sobota 14:00 – 19:00 (5h)
• niedziela 10:00 – 15:00 (5h)

Liczba miejsc jest mocno ograniczona. Tylko zakup miejsca jest gwarancją udziału w warsztacie.

Cena: 1800 zł

Jeśli po zakupie okaże się, że nie możesz wziąć udziału w warsztacie, możesz oddać swoje miejsce komuś innemu, jednak poinformuj nas o tym wcześniej. W przypadku potrzeby zwrotu zakupionego miejsca, zgłoś nam to do 20.10.2023 r., a zwrócimy Ci 50% ceny. Po tym terminie opłata jest bezwrotna.

W razie pytań proszę pisać na: anatomiajogi@gmail.com.